女C的攻略文終於出爐了，

自從寫了第一篇女D攻略，就開啟了不歸之路，

只好每隔一陣子趕緊來閉關研究影片!!

感謝Taiwan squash 努力量產這麼多女C影片，

紀錄數篇影片後終於讓小編找到寫作靈感了

說到女C的女孩，

必須完成新手試煉拿到女D冠軍或是年滿兩年方能加入女C的行列，

若無法拿到女C冠軍就只能一直在女C打滾，

可說是越來越有挑戰性，

一定要提升技能才能有更好的表現，

小編這次會將女C分成兩篇文章寫，

第一篇敘述女C冠軍須具備那些技能，

第二篇分析2019年女C進入複賽的選手有哪些優缺點，提供改善建議等，

希望各位女C大大們趕緊進步，越變越厲害，

這樣女子A、B組才不會顯得孤單阿

接著我們就先從第一篇女C冠軍技能篇開始吧!

技能一、基本體能

女C開始就真正進入戰鬥模式，

不再像當年只要發球發的好比賽很快就結束了，

要拿到冠軍的妳，沒有一點體能可是不行的，

女C通常要拿下一分，

兩位選手可是平均要連打個五至六球才會結束，

遇到體力很猛的人就算球技再怎麼好沒有些許體能的支持到最後很有機會被翻盤的，

看了女C的比賽最猛的應該就是這場2019中正盃王瑞琪VS夏珍珠

這場雖然只有兩局，但有一分兩人總共打了26球才結束

最後的合影珍珠面色都發白了，就知道瑞琪姐姐有多操了 

想要拿到冠軍的女子體能絕對是必備技能唷!

來源:台北市壁球協會相簿

技能二、堅守T點

上過教練課的人一定很常聽教練嘮叨回T、回T、回T，

沒錯，堅守T相當重要，它可說是球場的中心點(雖然是中心點但前後場不等長唷)，

回T後妳可以較舒適的接住下一球、

當發現對手打不好又不打算回T時，

妳就可以暗自竊笑，得分的機會要來啦!!

PS.通常能一直守住T點的人看起來特別有冠軍相，

女孩..妳..今天回T了嗎?

芳蓮在這場比賽雖然沒有把球打得很深，

但堅守住T點一樣能控制對手。

來源:2019中正盃陳芳蓮VS劉佳欣

技能三、基本功

接續第二項技能，

一定很常聽到:我想回T可是回不去阿~~~

這總心裡苦的感受小編懂得，

只能拍拍肩膀說，

孩子，現在回不去那就先盡力的接到球吧，

並且把基本功再練紮實點，

能看起來的舒適的人，

在妳看不到的背後肯定付出了很大的努力與磨練，

想拿到冠軍嗎?

就讓我用影片看到妳的成長吧!!

什麼是基本功呢!?

就是扎扎實實的把直線球打好吧，

這場比賽兩位選手性質很不相同，

佩妤的後場球質好、筠茜前場的攻擊力強，且球路富有變化，

佩妤在比賽中展現高水準的球質，打的筠茜無招架之力，

看完後心動了嗎~~千萬別忽視基本功阿~~

來源:2017中正盃陳佩妤vs. 高筠茜

技能四、專注看球

「妳」是否曾經打不好時被提醒過:不要發呆了，要看球呀~~

在比賽時真的很考驗專注力，

尤其是緊張的時候，

內心總會否定自己，

球好快我接不到啊~~

是真的太快來不及，還是離球太近打不到球呢?

不難發現越高階的組別專注力越強，

台灣蛙哥在小的時候曾說過他打球時除了能看到球在旋轉外他還能看到黃點點，

Taiwan squash創辦人黃暐婷(女神戰將之一)也表示過能看到球怎麼旋轉的，

妳..打球時眼睛釘住球了嗎?

要把球打好，專注力不可少!

看了中正盃女C的比賽，小編真心覺得這兩位纏鬥功力一流阿!!

從這簡短的影片就能發現他們真的很專心的享受這場比賽，

沒有絲毫鬆懈，

不虧是中正盃跟大安盃女C冠軍阿!

來源:2019中正盃王瑞琪VS夏珍珠

技能五、接玻璃球

前一篇女D冠軍攻略小編曾提到，

打後場~~打後場~~

沒錯，經過了一番風雨來到女C，

能把球打到後場變已成女C基本能力，

妳能打到後場、但對手也會呀!!!

這時就考驗選手們會不會接後場玻璃球，

女C對我來說 ，最大的難關就是破解玻璃球吧~

很多人過不了關通常是習慣性撈球、站位不對、打球前又拉拍、

若無法下定決心修正，會讓妳總是與冠軍擦身而過的，

玻璃球可說是女C邁向冠軍的大鴻溝，

只要能跨過這個坎，

並把球「打」至發球格後相信，在女C可以如魚得水!

一般來說女C打的後場玻璃球難度不會太高，

多半球會彈出來，

只要與球和玻璃牆保持適當距離、

看清楚擊球的位置、

一氣呵成的揮拍，相信難度會降低許多。

來源:2019議長盃 古楚寓 vs. 胡恩恩

技能六、截擊接發球

還記得女D的最強技能之一-發球嗎?

好的發球可是能帶妳上天堂的，

而且適用任何組別唷~

遇到發球特厲害的人怎麼辦?

若球又慢又高，無論如何只能硬著頭皮截擊了，

若球是有點速度的，截擊不行沒問題，

會打玻璃球也是可以的，

若想拿冠軍截擊接發球可要練練阿。

小編先說阿~~不是會截擊接發球就能穩穩奪冠阿~~

是讓妳不會因為接不到球就這麼死掉了，

但截擊截不好還是有機會死掉了，

無論如何，目標鎖定後場安全有保障

來源:2018大安盃 陳苓云 vs. 王瑞琦

技能七、選球能力

能拿到女C冠軍的多少都要具備選球能力，

女C的冠軍已經有能力看妳的站位決定要選什麼球，

不見得會立馬讓妳死，

但會讓妳生不如死，很可怕的

珍珠這場展現十足的選球能力，

打boast逼迫對手只能救球，

救到球再溫柔的把球打至最深處，

對手又只能救球，

最後一個boast也選得相當好，

讓對手以為球在左側，

直接放棄救球，

比賽時若能多調動對手肯定是相當厲害的技能。

想必打完這分俐萱的力氣以燃燒大半了吧，太虐心啦!!!

來源:2019議長盃夏珍珠 VS呂俐萱 

說了七大技能，不知妳具備幾項了呢!?

當然不可能每樣技能都精通，

但要試著改善缺點，強化優點，

至於怎麼調配優缺點，

妳能跟自己的教練討論，

若本身沒教練就跟球友討論，

再沒人討論..就私訊我吧~~

小編或許能提供一些建議，

最後女C戰士們好好加油吧

小編目前也還在成長階段，

若有得罪或說不好的地方也請告訴我唷，

但切勿拍打，

希望壁球的世界裡能少一點糾紛、多一些進步與成長，

終極目標就是讓女神們下凡參加女子組，

女孩們加油囉